در ادامه مباحث جلسه قبل فرمایشی از امام سجاد(ع) در این جلسه نقل شده است و سپس به یکی از راه های مقابله با مشکلات زندگی و فایق آمدن بر آن به عنوان پیشه کردن اعتدال در زندگی پرداخته شده است. رعایت اعتدال در همه زمینه ها حتی در عبادت و انفاق و بخشش امری مطلوبی است. نکته دیگر رعایت اعتدال در میان زندگی دنیوی و اخروی است که در این زمینه روایات متعددی از لقمان حکیم و... نقل شده است.