در این جلسه با توجه به ضرورت داشتن هدف در زندگی، ویژگی های هدف مطلوب مورد بررسی قرار گرفته است و نداشتن آموزش های لازم برای این ویژگی ها می تواند یکی از موانع هدف گیری صحیح در زندگی محسوب شود. این ویژگی ها عبارتند از: مفید بودن برای زندگی دنیوی یا اخروی، مشخص و قابل اندازه گیری بودن، نفع داشتن، تقسیم پذیر به اجزاء کوچک تر، مدوَّن و نوشته شده، غیرموکول به غیر، استفاده از تجربه های موفق، قابل نظارت و انعطاف در صورت برخورد با مانع و...